书籍 The Whole-Brain Child的封面

The Whole-Brain Child

Daniel J. Siegel

出版时间

2011-10-04

ISBN

9780553807912

评分

★★★★★
书籍介绍

Your toddler throws a tantrum in the middle of a store. Your preschooler refuses to get dressed. Your fifth-grader sulks on the bench instead of playing on the field. Do children conspire to make their parents’ lives endlessly challenging? No—it’s just their developing brain calling the shots!

In this pioneering, practical book, Daniel J. Siegel, neuropsychiatrist and author of the bestselling Mindsight , and parenting expert Tina Payne Bryson demystify the meltdowns and aggravation, explaining the new science of how a child’s brain is wired and how it matures. The “upstairs brain,” which makes decisions and balances emotions, is under construction until the mid-twenties. And especially in young children, the right brain and its emotions tend to rule over the logic of the left brain. No wonder kids can seem—and feel—so out of control. By applying these discoveries to everyday parenting, you can turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child’s brain and foster vital growth. Raise calmer, happier children using twelve key strategies, including

• Name It to Tame It: Corral raging right-brain behavior through left-brain storytelling, appealing to the left brain’s affinity for words and reasoning to calm emotional storms and bodily tension.

• Engage, Don’t Enrage: Keep your child thinking and listening, instead of purely reacting.

• Move It or Lose It: Use physical activities to shift your child’s emotional state.

• Let the Clouds of Emotion Roll By: Guide your children when they are stuck on a negative emotion, and help them understand that feelings come and go.

• SIFT: Help children pay attention to the Sensations, Images, Feelings, and Thoughts within them so that they can make better decisions and be more flexible.

• Connect Through Conflict: Use discord to encourage empathy and greater social success.

Complete with clear explanations, age-appropriate strategies for dealing with day-to-day struggles, and illustrations that will help you explain these concepts to your child, The Whole-Brain Child shows you how to cultivate healthy emotional and intellectual development so that your children can lead balanced, meaningful, and connected lives.

丹尼尔•西格尔(Daniel J. Siegel)

美国著名积极心理学家。哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。

正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。

在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》,活跃于NBC、ABC等知名媒体。

蒂娜•佩恩•布赖森(Tina Payne Bryson)

儿童与青少年心理治疗师,知名育儿专家,第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。

用户评论
很多成年人还不如有些小孩子呢,这书一辈子受用,不管你有没有孩子。
读的第一本儿童发展心理学的书,非常好。父母的情感完整健康对孩子太重要的,我们每一个人对身边人,对家里人,尤其对孩子的影响都很大,孩子是父母情商的获益或者受害者。这本书写的虽然是针对儿童,但是对承认自省自己也很有帮助,有不少作者的配套材料,讲座可以听。 两点印象最深的1. 人的头脑分成四个区域,上下左右,每个区域掌管不同的情感逻辑类别并且分别发展,比如下脑和本能反应关联自幼就发育好了,上脑和逻辑理性关联一直要发育到20几岁才成熟。所以我们遇到孩子情绪化的时候完全指望讲道理要不就惩罚他是不顾生理发展状态的。第二,对孩子的同理心,和用各种方式促进其觉察,表达自己的情绪,要通过让他表达促进他上脑的发展,整理发展自己的上脑功能。达到全脑发育平衡的孩子才会平静,健康,乐观。
简单易懂,像我这种脑科学毫无基础的人也能读得明白。很难能可贵的是这书里的干货都特别接地气,除了简单的理论后全是生活中最平常的事件分析,例如你的小孩突然脑脾气不去上学了该怎么办,和妹妹吵架了要打妹妹怎么帮助儿子冷静下来,以及带孩子出去吃饭孩子在餐厅里情绪失控等等。虽然是两位脑科学专家写的,但面向的群体绝不是专业人士。这种深入浅出的书最棒了,作为没有孩子的成人读也非常有帮助,要先把自己努力培养成一个全脑思考的人啊。
easy to read, difficult to apply.
很多方法也可以用在成年人身上
这本看早了,过两年再看一遍
没孩子的读读也挺好的,了解自己的大脑,了解自己。
快速翻读一遍,总体感觉是一本不错的儿童教育指导。 个人很认同很欣赏:➊本书着眼于强调【integration】,强调一种综合制衡的发展模式——包括感性与理性、直觉与思考、控制与本能、自我与他人、内向与外向等等方面的均衡。➋全书核心在于“亲子关系”,在于“处理情绪”。 全书内容组织简明清晰,且给出了很有启发意义的12条strategy,即针对一些具体情境或案例提出了相当具有可执行性的参考建议。 但我有个最大的批评是,作者们没有必要过度包装、非要给自己的理念披上一层“大脑科学”的外衣。书中少许脑神经知识科普,其实跟具体育儿指导没有太大关联,很有拉大旗作虎皮之嫌。 教育学、心理学等社会科学,必须致力于规范化、学术化,但注定不是严格的量化的实证科学,它们注定是基于大量经验、观察和个体判断。
读完确实可以理解为啥比较火Libby上排了很久,说的看起来都非常有道理而且操作性强。不过应用的场合还是得等宝宝大一点,至少3岁往上吧。提前了解反而让人觉得带娃挑战太大了哈哈。不过把任何挑战都看作a teaching moment的心态还是很香的,让人觉得自己还是能掌控局面… 因为想跟宝宝只讲中文所以或许要看看中文版看有些技巧会不会有合适的中文翻译,比如以sensation + image + feeling + thought首字母的SIFT…