书籍 一万小时天才理论(经典版)的封面

一万小时天才理论(经典版)

[美] 丹尼尔·科伊尔

出版时间

2015-09-01

ISBN

9787213068140

评分

★★★★★
书籍介绍
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得世界级技能! 熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀! 美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因绝对不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。 我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。 丹尼尔·科伊尔,畅销书作家,美国最优秀的运动书籍作家之一,致力于研究运动界中英雄与奇才的学习方法与成功经历,喜爱探索天才的秘密。其著作《兰斯阿姆斯特朗的战争》(Lance Armstrong's War)荣登《纽约时报》畅销书榜。纪实作品《硬球》(Hardball:A Season in the Projects),记录了一群孩子的棒球竞技旅程,成为好莱坞票房影片《临时教练》剧本原型。担任《户外》(Outside)杂志特约编辑,曾两次入围美国杂志奖候选名单。
目录
中文版序
遗传作用小于你的想象
犯错不是罪,它是信息
爱就是礼物
前言 六分钟达到一个月的练习效果

显示全部
用户评论
15分钟就该看完的书...精深练习10000小时(所以尽早开始练习吧)+兴趣&激情+经验丰富的导师指路=大脑里髓鞘质的生长。原理在于:人做每一个动作都是依靠脑海里的神经回路,就像电流一样,而髓鞘质便是包裹在这电流外的绝缘体。这些绝缘体越厚,神经回路就会越准确、越快速地将信息传达给肌肉,伟大的技能者就诞生了。而髓鞘质的厚度与练习的精深程度有着直接关系。技能练习的越频繁,就越能自如地运用技能。精深练习方法有三:组块化练习:分为三个步骤:整体吸收,分拆组块和放慢练习。重复练习。有目标地奋斗:选定目标、努力争取、评估差距、回到初始。髓鞘质生长的最大障碍是老化,但分解了仍然长出新的,医学上,一个人的受教育程度可以有效的预测其阿尔兹海默症的发病率。所以,克服老化的最好办法就是:用进废退。
通过科学证明了,如何培养人才:激发热情,精神练习,每天五小时的时间累积。并且,爱学习的人,脑构造都会日渐发生变化呢!
有人写了这样的一本书,极大鼓励了我多花时间在自己喜欢的领域上,我觉得这本书的存在就挺好。
一万小时是一个很伟大的理论,但这本书是一本很失败的书,别指望从中看到什么有效信息,全书几乎是由废话构成,作者的初衷不过是东拼西凑出一本带着流行标签可以圈钱的“书”而已。
所以,这其实是一本关于髓鞘质的科幻小说?
通过周的自传来的,里面有这本推荐 好奇心打开,一天略完,总得来说就是熟能生巧,经过多次,有意识的练习,达到出人意料的效果 天才与否不一定,熟能生巧创奇迹
1万个小时,是不是太绝对化了,其实更重要的是5万个知识点
只记住了髓鞘质
论点:一万小时+刻意练习=天才成就,论据不是太让人信服。
围绕“髓鞘质”这一概念,反复述说职业人员的励志故事
Z-Library