书籍介绍
在现代社会,人们常常对“敏感”这一特质持有误解和偏见。然而,《高度敏感的力量》这本书告诉我们,高度敏感并非缺陷,而是一种独特的能力和禀性。它不仅让我们能够更加细腻地感知世界,还能在工作和生活中发挥巨大的潜力。
作者简介
卡特琳·佐斯特是一位知名的高度敏感性研究专家,同时也是高度敏感者网络社交平台的创始人。她凭借著作《高度敏感的力量》深受读者喜爱,并作为“高度敏感性”大使,致力于为敏感者提供专业咨询和丰富活动。佐斯特还活跃于媒体,为经济报和杂志撰写文章,分享她对高度敏感性的见解。
推荐理由
《高度敏感的力量》这本书通过深入探讨高度敏感这一特质的本质,揭示了高度敏感者如何在生活中找到自己的位置,并发挥其独特优势。书中不仅提供了对高度敏感者内心世界的深刻理解,还提供了许多实用的策略和启发,帮助读者更好地认识自己,提升生活质量。
适合哪些人读
对于以下人群来说,《高度敏感的力量》是一本极具启发性的读物:
- 自认为是“高度敏感”的人,想要更深入地了解自己的特质。
- 对心理学、人格特质和人类行为感兴趣的读者。
- 面临压力、社交挑战或职业困境,希望找到解决方法的人。
- 寻求个人成长和提升生活质量的读者。
- 想要帮助家人、朋友或同事更好地理解和支持高度敏感者的读者。
目录
前 言
引 言
第一部分 高度敏感:人们有多脆弱
1 我高度敏感吗?
所有人不都在一定程度上敏感吗?
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