书籍介绍
在复杂多变的社会中,人格差异是每个人独特的标签。然而,这些差异是如何形成的?它们对我们的人生又有哪些影响?《极简个性心理学:破解人格基因》这本书将带领我们踏上探索人格差异的旅程,揭示人性的奥秘。
作者简介
塞缪尔·巴伦德斯是美国著名神经生物学与精神病学中心主任,同时也是一流的精神病学家和神经学家。他是美国国家医学科学院和美国人文与科学院的成员。巴伦德斯著作颇丰,包括《情绪基因》、《胜过百忧解》、《分子与心理疾病》和《睡前》等。他与妻子劳安·布里曾丹一同居住在美国加利福尼亚的索萨利托。
推荐理由
《极简个性心理学:破解人格基因》这本书通过深入浅出的方式,结合心理学理论与实际案例,为我们揭示了人格特质的多样性、形成原因以及影响。它不仅为读者提供了一个全面了解人格的框架,还提供了实用的评估方法和应对策略,有助于我们更好地认识自己,理解他人,提升人际关系和生活质量。
适合哪些人读
1. 对心理学、人格特质感兴趣的读者
2. 希望提升自我认知、改善人际关系的个人
3. 心理咨询师、教育工作者、人力资源管理等专业人士
4. 对自我成长、职业发展有需求的读者。
目录
第一部分 描述人格差异/1
第1章 人格特质/3
来自字典的词汇/5
超越同义词和反义词/7
捆绑在一起的特质/9
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