书籍 极简个性心理学:破解人格基因的封面

极简个性心理学:破解人格基因

[美] 塞缪尔·巴伦德斯

出版时间

2016-12-31

ISBN

9787300237756

评分

★★★★★
书籍介绍
在复杂多变的社会中,人格差异是每个人独特的标签。然而,这些差异是如何形成的?它们对我们的人生又有哪些影响?《极简个性心理学:破解人格基因》这本书将带领我们踏上探索人格差异的旅程,揭示人性的奥秘。
作者简介
塞缪尔·巴伦德斯是美国著名神经生物学与精神病学中心主任,同时也是一流的精神病学家和神经学家。他是美国国家医学科学院和美国人文与科学院的成员。巴伦德斯著作颇丰,包括《情绪基因》、《胜过百忧解》、《分子与心理疾病》和《睡前》等。他与妻子劳安·布里曾丹一同居住在美国加利福尼亚的索萨利托。
推荐理由
《极简个性心理学:破解人格基因》这本书通过深入浅出的方式,结合心理学理论与实际案例,为我们揭示了人格特质的多样性、形成原因以及影响。它不仅为读者提供了一个全面了解人格的框架,还提供了实用的评估方法和应对策略,有助于我们更好地认识自己,理解他人,提升人际关系和生活质量。
适合哪些人读
1. 对心理学、人格特质感兴趣的读者
2. 希望提升自我认知、改善人际关系的个人
3. 心理咨询师、教育工作者、人力资源管理等专业人士
4. 对自我成长、职业发展有需求的读者。
书籍脑图
目录
第一部分 描述人格差异/1
第1章 人格特质/3
来自字典的词汇/5
超越同义词和反义词/7
捆绑在一起的特质/9

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用户评论
写的一般,比较简单,通俗易懂......
虽然那些安慰你的人所讲述的话让你受益匪浅,但不要相信他生活的无忧无虑,他的生活也一样充满艰辛和苦痛,可能比你优胜,如果不是这样,他又如何能说出这些话呢?——里尔克《给青年诗人的十封信》
对最近的极端事件很困惑,犯罪心理学的书太学理,就看了这本。测试很好,跟我对自己的认知差别不大,top10人格解释了我发现的人与人之间的壁垒,但是对生理原因和社会原因的分析写得还不如知乎。整体来说对自我成长和选择交往的人有帮助,但是我觉得人是不停变化的,而且我们永远只能观察到别人的一部分,所以还是不要随便给人贴标签定性,这本书只是提供一个视角而已。
前几章是介绍大五人格,后几章论述为何要相信大五人格
易读。
人格分解为倾向,模式,美德,人生故事
乍一看书名以为是我以为的个性心理学,事实上应该是副书名中的人格基因解码。全书详解大五人格暨外倾性,宜人性,尽责性,神经质和开放性。从大五人格模式发展出top10行为模式。从先天基因差异到后天环境影响一步一步教会我们如何自己去塑造完美的人格品质。最后回归心理学读懂你身边的朋友,选择好的圈子,良禽择木而栖,好的环境让你保持积极向上的心态和不断学习的动力。书中插入的富兰克林和奥普拉的故事生动形象。
杰作 很好的大五人格特质的科普。从描述人格差异,到解释人格差异,最后完整的人生需要个好故事
这本书试图构建出一套对他人人格进行更生动的整体描述与评价的系统方法。 首先是从大五人格开始。 接下来将集中于其特别突出的特点。在确定了某人最突出的倾向后,将这个人的模式特点与“Top10”的模式特点进行比较。 关注模式不仅将我们的注意力从对特质的描述转向适应性的评估,它还为另一种判断搭设了舞台,那就是运用道德标准所进行的判断。 然后,用普适的和基于文化的标准进行道德评价。 最后,倾听这个人的人生故事,将其与你的观察做比较。留意这个人在哪些情境会偏离其通常采取的方式。通过接收这个人不一致的信息,可以丰富对他的评价和描述。 在这个过程中,我们丰富了对他人人格和行为模式形成的背后细节和众多影响因素的了解,这有助于我们更深入地理解他人。
书籍解析
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