书籍介绍
在当今社会,随着生活节奏的加快,人们对健康的关注度日益提高。然而,面对种类繁多的食物和饮食习惯,很多人却对如何选择健康饮食感到迷茫。《吃货的生物学修养》这本书,就像一位贴心的营养师,用通俗易懂的语言,告诉我们食物背后的科学原理,帮助我们更好地了解自己的身体,从而做出明智的饮食选择。
作者简介
王立铭是浙江大学生命科学研究院的教授、研究员、博士生导师。他因研究“果蝇如何找吃的”而获得2011年美国加州理工学院最佳论文奖,并在2015年凭借《章鱼胺决定饥饿》获得“菠萝科学奖”化学奖。同年,他还荣获年度“求是杰出青年学者奖”。
推荐理由
《吃货的生物学修养》一书以生动的叙述方式,深入浅出地揭示了食物与人体生物学的密切关系。作者通过对脂肪、糖、胆固醇等营养成分的详细介绍,以及肥胖、糖尿病等疾病的成因分析,让读者在享受阅读的同时,获得了丰富的科学知识。本书不仅为大众科普了科学知识,也为科研人员和教师提供了有益的参考。
适合哪些人读
对健康饮食、营养学感兴趣的读者
关注自身健康,希望改善饮食习惯的人群
从事医疗、营养、教育等相关工作的专业人士
以及对科学知识普及有兴趣的普通大众。
目录
第一章|脂肪的秘密
一连体的老鼠
二人类的群星闪耀时
三魔法王子和瘦素蛋白
四重新认识你的脂肪
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