书籍 高情商沟通术的封面

高情商沟通术

胡慎之

出版时间

2018-05-01

ISBN

9787308180627

评分

★★★★★
书籍介绍
和朋友聊天总是冷场,冷不丁就炸出个“呵呵”;在团队里想要发表自己的意见,站起来就腿软,支吾半天说不出个所以然;和父母沟通问题,三言两语便吵得面红耳赤;面对心仪的人,对话框里写了删,删了又写,就是开不了口……久而久之,便给自己冠上了“社恐”的名号,愈加封闭自己。 沟通真的就这么难吗? 本书给你最直接的聊天指南。全书聚焦于生活中最常见的各类聊天场景,作者从其资深心理学家的角度出发,直击问题要害,让你明白你是如何将天聊死的。真实又略扎心的案例辅以轻松幽默的语言,教你避开聊天雷区,快速掌握聊天技巧。 胡慎之 资深关系心理学家,研究领域包括婚姻关系、亲子关系等;曾任中央电视台《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《家庭教育指导师》教材副主编。 资深心理咨询师,从事心理咨询行业长达10余年。广州向日葵心理咨询中心创办人,兼任广东省心理咨询师协会副会长,广东省未成年人网络工作组主任。 另外,他还是一名作家,著有《变形计:十天变成一个好孩子》《别对我说谎:微表情读心术》《陪孩子度过生命第一个三年》《父母的教养,孩子的成长》等等,同时也是《婚姻与家庭》《羊城晚报》《新快报》《信息时报》等多家杂志报社特约撰稿人。
目录
Part One 基础技能
第一章 表达自己
01 跟任何人都聊得来
02 说话理直气壮
03 恰当地表达愤怒

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用户评论
三十分钟听完一本书系列,觉得实用性还不错呢
2018-10-11 第一遍 2021-05-23 第二遍
蜻蜓 fm听的一本书。
有点科普性质的书吧 举个最简单的例子:一位掌控型的老板,会事无巨细地控制很多事情。如果你是一个对自由度有强烈追求的人,无法服从老板的安排,有自己的主意,就很容易跟老板产生强烈的对抗反应。这种对抗的感觉会让老板心里特别不舒服,从而否定你的能力,进而否定你的为人。
无功无过,不痛不痒
受益良多
基本就是地铁老头看手机.jpg,作者举得这些例子没几个贴切的,小学生写作文也比这个强吧。
一般,
对自己的情绪认知和控制,控制情绪而不被情绪控制;能敏锐的感受到他人的情绪,理解他人的诉求。另外,其实大多时候不是非要成为“高情商”的人,情商普通也没关系。
这本书仅仅是“梳理”了大家基本知道的道理,有点乏味了……