书籍介绍
在当今社会,我们常常面临着各种压力和挑战,忧虑和焦虑成为影响我们生活质量的常见问题。戴尔·卡耐基的《人性的优点》以其实用的建议和深刻的洞察力,为我们提供了一条通向内心平静和幸福生活的路径。它告诉我们,通过了解人性的优点,我们可以更好地应对生活的挑战,实现个人成长和成功。
作者简介
戴尔·卡内基,1888年出生于美国密苏里州,是美国著名演说家、作家和教育家,被誉为人际关系学大师。他在沃伦斯堡州立师范学院毕业后,曾担任推销员和演员,后转向成人沟通课程教学。1912年,卡内基创立了“卡内基课程”,帮助人们克服公开演讲的恐惧,提升自信。1936年,他出版的《人性的弱点》一书风靡全球,至今仍深受读者喜爱。卡内基还创立了戴尔·卡内基联合公司,在全球80多个国家设有分支机构,致力于帮助人们提高工作绩效,实现个人和组织变革。
推荐理由
《人性的优点》一书基于戴尔·卡耐基的经典作品,通过深入浅出的语言和丰富的案例,揭示了如何通过调整心态和改变行为来克服忧虑、提升幸福感和实现个人成长。它不仅提供了实用的建议和技巧,还强调了学习习惯、人际关系和心理健康的重要性。对于那些渴望改善生活质量、提升自我价值和追求内心平静的读者来说,这本书是一本极具启发性和实用性的指南。
适合哪些人读
适合所有面临压力和挑战、希望提升自我价值和幸福感的人群
对心理学、人际关系和自我成长感兴趣的读者
企业员工、职场人士以及学生等希望通过学习如何管理情绪和提升人际沟通能力的个人。
目录
推荐序 用卡内基的“魔术方程式”帮助你停止忧虑,开创人生 郑斐
前言 寻找人生的行动指南
有效使用本书的九大建议
第一部分 关于忧虑的基本事实
1. 活在当下,不要为明天忧虑
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