书籍介绍
《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》讲述了如何骑车才能既健身又不损害身体？骑车怎么才能减肥？自行车装备怎么“备”？怎样骑车最省力？《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》共分为单车诊所、单车训练、单车运动生理、单车配件和保养、单车旅游线路规划等5大部分，并分52堂课阐释车友最常遇见问题，以及车友在骑行中一定会遇到的细节问题和问题。
目录
Part 01 单车诊所——飞轮教室上路之前，你该学会的事
第1堂课 脚踏、坐垫、把手，黄金三点
第2堂课 这样骑最省力
第3堂课 上半身放轻松，重心放在脚踏上
第4堂课 强化上半身肌肉，发挥最大踩踏力
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用户评论
入门级别，关于骑行该谈的都谈到了，骑行关键还是动起来。
看看就行
入门读物
中国人骑了那么多年的自行车，其实还是很多科技含量和学问的。这是本很实用的好书。
都是碎知识，绝大部分已知，凑出一本书
@2012-10-03 23:19:02
公路山地自行车入门好书，薄薄一本，但基本都是干货。
一般般，很浅，图片丑
写的很好很实用，适合单车入门和想提高的人。
短小精悍
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