我穿越疯狂的旅程

她真的太难了，这一生。但是她实在是太坚强了，永远没有放弃斗争，后来竟然那么那么那么优秀，超过我们99%的正常人。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。接受自己，并对命运斗争的勇气，永远不该缺少！

作为精神专业学生，我不得不说本书对症状描写的极为细腻，但让我评分较低的原因是作者尽管到后面服用药物多年，仍然对药物治疗的疗效没有客观的认识，反而对心理疗法过于关注。个人觉得对于该类疾病，没有药物仅凭心理疗法（如精神分析），就等于对饥饿的人说不用吃饭，光凭意念就可以饱腹。说来说去，人的生物学本质是不能忽略的。作者很客观的描述了自己服药的历程，多次断药让她反复发作，但她仍然是令人敬佩的，取得了即使是正常人也很难取得的成就。

精神病患者不是“精神病”，而是“得了精神病的人”。他们的感情常常更细腻丰富；他们极力保持“自我”，对他们来说，自己是否被尊重、被在乎、被关心与其他任何人所认为的同样重要。精神科医生无法提供情绪感受上的疏导和无条件的关怀支持，让心理治疗师来。

一直对有深层心理障碍的人那么关注，其实我不愿意轻易说出精神病人这个词汇，因为它往往招致歧视，书中说“当你得了癌症时，人们会送鲜花，而当你发疯时，人们则不会”。作者与精神分裂斗争了30多年，到现在都未停止，但“我的幸运之处不是我已经从精神疾病中康复。我还没有康复，我也将永远不能康复。我的幸运之处在于：我已经找到了自己的生活”。从坚持不服药-崩溃-被迫服药-好转-拒绝服药-更崩溃-换药-停药……不知道多少次反复，病症把她炸成碎片，她用了半辈子的时间抗争“自己有病”这个观点，从没见过那么顽强的人格。走到今天，她是南加州大学终身教授，她拥有幸福的家庭，并不是说这跟疾病有什么必然因果联系，只是她能够直面苦难的勇气实在是让人难忘，好友前天跟我说：人在遇到真正苦难的时候才是最真实的，这种真实要珍惜。

我们不应该允许自己堕落下去，不论有什么借口。

好想看到更多精神分析的内容

我们身上所共有的人性比我们不共有的精神疾病更重要。患者的挑战是如何生活，但这也是大家都有的挑战。不要把我的恶魔赶走，不然我的天使也会跟着逃走了。

具象理解了一些精神分裂症的症状

非常佩服作者，相当的强大！ 本书的描写非常详细，我们能够通过作者的亲身经历了解到精神分裂症的真实情况，作者多年的治疗经历，让我们减少误解，就像作者所说，不管患病与否，我们都是要找到适合自己的生活！

充满了力量感