书籍介绍
记忆属于心理学的范畴，是人类进行思维、想象、逻辑推理等高级心理活动的基础，是心智活动的一种，与人类其他的心理活动有着密切的联系，能够让人们维持正常的学习、工作、社交、生活等基本机能。本书运用简洁生动的语言，结合生活实例，列举了100种提高记忆的方法，详细介绍了这些记忆方法的科学原理、运用方式，并穿插部分心理学实验案例。内容专业、丰富，具有较强的阅读性和出版价值。
王小军，广泛涉猎心理学、管理学等人文社会科学，潜心写作，作品包括：《心理自愈术》《心理学密码》《重口味心理学》等。
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用户评论
良好的睡眠有助于改善人们的记忆力，增强人们对学习和记忆的信心。
在各种运动方式中，只有有氧运动能够促进大脑制造新的脑细胞，而大量的实践证明，有氧运动能够使大脑得到很好的休息。这不仅有利于大脑的生长发育，同样有利于我们记忆力的提升。
增强记忆力的小动作：1.架高双腿； 2.经常梳头； 3. 多动手指； 4. 冥想； 5. 迈开腿，勤喝水； 6. 尝试一些新东西。
加油各位！
出这种书有意义么😂
不值一读，重复太多，为凑100这个数字。
只需要看目录就行的书
100种方法吓我一跳，确实蛮多，细分细分再细分，总体来讲最常用的方法大家平时也用得比较多。我始终记住三个原则：形象记抽象，熟悉记陌生，有趣记无趣。还有就是音似、形似、逻辑似。
这种书就是写出来凑字数然后收割一波小白家长的吧？感谢电子书可以让人避避坑。