书籍介绍
为什么她总是动不动闹分手？
为什么他在感情中“严于律人，宽以待己”？
为什么有些人对外人温和友善，对伴侣却无比苛刻？
……
人们在亲密关系中暴露出的各种问题，都源于某种心理缺陷，而这些心理缺陷来自他们心中未解决的童年创伤。本书从8个情感咨询案例入手，通过经典精神分析法追溯了每一位来访者的原生家庭环境，找出并疗愈其内心隐藏的童年创伤。
通过阅读本书，读者可以重新审视自己的童年经历，找到真实的自我，疗愈原生家庭带来的创伤，最终成长为人格更完善、幸福感更高的人。
姚彦宇，法学、心理学双学位学士，广东省婚姻家庭咨询专业委员会会员，《课堂内外》科普文章撰稿人，知乎心理学科普答主，沙盘游戏治疗师，婚姻咨询师，情感咨询师。
从事婚姻情感咨询行业多年，累积个案数1000多例，擅长运用理性情绪疗法、精神分析引导来访者进行自我剖析，帮助来访者成长为独立个体，被众多来访者和被督导咨询师评价为“最一针见血又最接地气的咨询师”。
目录
用户评论
挺好的，轻松实用
找到了自己某些行为背后的原因，希望自己能慢慢变好
满满的知识点、干货，了解了力比多、投射、本我-超我-自我等概念，学习情绪按钮、拒绝公式、述情公式、共情公式、潜意识意识化等方法，从防御机制、资源分配习惯、独立三观等思路解读人际关系也觉耳目一新。本意是想从书中案例抄近道了解自己，想知道自己不擅亲密、定时逃避的症结，但是人实在复杂，或者自己还是很幸运的，没有经历过于磨难的童年。与经历无重合之处划入待定检验，有意识地自我探索刚刚开始。
原生家庭。
精神分析方向结合案例对关系的解读，原理讲得很清楚，比较通俗易懂。自我治愈有两个认知上的关键点，一是现在的你已经有能力承担损失，承担伤害，但你因为原生创伤没有去承担。二是越是主动承担，对人生的控制感和安全感就越强。
好书，值得一读，值得反复读。
深入浅出，以弗洛伊德精神分析为理论依据。解决了我的一些实际问题，读完后依依不舍。
_(:зゝ∠)_感谢各位读者对在下拙作的支持，对原生家庭理论和精分感兴趣的小伙伴建议按顺序阅读，对原生家庭理论不感冒或排斥的小伙伴建议先阅读后两章。
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