情绪心理学

本书的作者从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发，通过典型案例的呈现，从源头上剖析情绪的心理运作机制，针对性地提出情绪管理方法，使读者学会轻松应对自己的情绪。同时，作者还对表情动作中的隐藏情绪做了分析，使读者在交流中能够更好地理解对方的“心里话”，从而与人更好地相处与合作。