如何把事情做到最好

认识平台期、忍耐平台期、热爱平台期~

全是空谈的鸡汤书，评分竟然如此之高....亚马逊还我六块钱！

今天复习过了才发现居然没有mark……我想初读是14年秋天。真是本不可多得的好书。安心于过程的快乐和细节的打磨。给想读的人一个建议：这类书是要边读边思考反思想办法边实践的，需要放慢阅读速度，仔细体会～这也就是“拆书帮”思想的核心。

有触动的点：1.作者47岁才开始接触合气道，每周坚持投入9-12小时练习，最后成了黑带和老师。2.要爱平台期，享受内心的宁静——练习是为了练习本身。3.聪明反被聪明误，天资高的人难以坚持。4.舍得归零（系着白带下葬的柔道创始人）。5.有内稳态，所以对于改善，系统倾向于抵抗。了解这一点，与之相处。6.力量越用越多。7.放松能够带来更大的力量。

含營養元素的雞湯...都是不成體系的經驗式總結 如果說優點 更多是講的手段乾淨很多 有些建議的確還算中肯切實。

比较系统。尽管是20年前写的，道理逻辑都不过时

如何把事情做到最好 成功没有捷径，永远不要相信“××天××”这样的鬼话，刻苦远比天分重要，或者是我们都没有到达拼天赋的境界。保持初学者的心态，舍得放弃，懂得改变。养成规律练习的习惯，在感到退步时，坚持住，你终将获得成功。 成功没有捷径 成功之路没有捷径可走。学习任何新东西，都会首先经历一段快速成长期，随后回落到平台期，平台期水平会有所起伏，在不可避免的艰苦训练阶段，有可能你会经历一段相当长的平台期。要想获得成功，需要艰苦的训练，不断磨练技艺，精益求精，循序渐进。特别是在平台期，在看不清前路的情况下也要坚持练习。 为什么学习过程总要遇到平台期呢？ 就像前面所举的那个学习网球的例子，每个新的技术动作，都要反复练习千百次，才能慢慢被“肌肉记住”，然后才能不通过大脑就下意识地做出反应。

对我最大的感触就是人要一直保持初学者的心态，从容的面对成功或失败

最近培训让看的书，写得倒是很浅显易读，一周睡前就翻完了，有不少金子：拥抱平台期甚至倒退感，反复练习，突破极限。

坚持，度过平台期，坚持度过平台期