虚胖

感觉自己啥都能对应上

这书好像是抄的之前有本老书叫《养好脾胃更健康》的书，内容还不如那本好。

书中药膳食谱可以试一试，干活还是有点的。快速阅读。

道理都懂，但是忍不住还是辛辣生冷刺激……话说这本书老是拿典籍说事，有点害怕啊，毕竟古人的方法放在今天适不适用还是不确定的。

红枣红糖补血？看到第20页弃了。