书籍介绍
在纷繁复杂的世界中,我们的内心常常充满了困惑和矛盾。这本书带领我们踏上了一段探索潜意识、认识自我的旅程。通过意象对话等心理治疗方法,我们可以揭开内心的神秘面纱,找到解决问题的方法,从而在生活的各个方面获得成长和进步。
作者简介
朱建军博士,北京林业大学心理系教授,注册心理督导师,拥有超过三十年的心理咨询经验。他创立了心理咨询的意象对话疗法和回归疗法,并撰写了四十余部著作。研究领域涵盖心理咨询与治疗、文化心理学、环境心理学和中医心理学等。曾担任多个学术团体的社会职务,为心理学领域作出了显著贡献。
推荐理由
《潜意识知道答案》这本书基于潜意识的概念,深入探讨了如何通过意象对话等方式揭示潜意识,了解自己的内心,调节情绪,并与其他人的潜意识建立联系。书中不仅详细介绍了意象对话的基本过程,还结合子人格、社交关系、职场等多个方面,提供了丰富的实例和实用的方法,帮助读者更好地认识自我,提升心理成熟度。
适合哪些人读
对心理学、自我认知感兴趣的读者
面临情绪困扰、人际关系问题的朋友
寻求心理成长、提升心理成熟度的个人
希望在职业和个人生活中找到更好方向的职场人士。
目录
前言
意象对话与潜意识
1 认识潜意识有哪些途径?
2 脑海中的意象如何诉说潜意识?
3 如何透过意象了解内心?
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