内生动力

我一天要背100个单词，我1个月要减10斤，我要拿到心仪的offer，我们有很多梦想，却常常止步在“梦“和”想“。

为什么有的人杀伐决断，有高超的行动力？从想到做，真的那么难吗？

本书作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的动机学研究成果，从设定目标开始，抽丝剥茧地讲述了如何把理想照进现实。

本书既有大量心理学理论支撑，又有贴近现实的生动案例。不管你是职场人士，还是大学生，或者想养育有自驱力子女的新手父母，本书都是你的不二之选。

艾利特·菲什巴赫（Ayelet Fishbach）

芝加哥大学布斯商学院行为科学和市场营销学教授，动机科学协会前负责人。

在芝加哥大学期间，艾利·菲什巴赫团队进行了近20余年的动机学研究，撰写了100多篇理论论文。

她的论文在《心理评论》《心理科学》《个性与社会心理学杂志》《消费者研究杂志》等众多心理学和商业杂志上发表，她关于动机的研究也经常被媒体报道，包括《华尔街日报》《芝加哥论坛报》等，并入选《纽约时报》年度创意专题报道。