书籍 中医养生学的封面

中医养生学

王玉川

出版时间

2013-06-30

ISBN

9787532327065

评分

★★★★★
书籍介绍

中医养生学,是研究和阐释人类生命发生发展规律,预防疾病,增强体质,益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。它的内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学的基本理论。主要有绪论,发展简史,养生学的基本理论和基本原则等;中篇为常用的养生方法。主要有精神养生,环境与养生,起居作息与养生,睡眠养生,饮食养生,房事与养生,运动养生,浴身保健,娱乐养生,保健针灸按摩,药物养生等;下篇为审因施养。主要有因人养生,体质养生,部位养生,因时养生和区域养生等。本学科是中医养生康复专业的一门必修课。

参加编写人员:王玉川、刘占文、袁立人、张湖德,崔洪博、王民生、林殷,辛松峰、曹蓓、李田。

编写分工:第一、五、十、十八章、第十五章附由刘占文编写;第六、十三章由刘占文、林殷编写;第七章由刘占文、辛松峰编写;第三章由刘占文、张湖德编写;第八章由刘占文、李田编写;第九、十一、十四、十五章由袁立人编写;第二、四章由袁立人、刘占文编写;第十二章由袁立人、曹蓓编写;第十六章由王民生、李田编写;第十七章由张湖德编写;第十九章由崔洪博、袁立人编写;第二十章由林殷编写。

主编王玉川教授,对本书各章逐一进行了全面细致的修改。

目录
上篇 基本理论知识
第一章 绪论
第一节 中医养生学的概念
第二节 中医养生学的性质和特点
第三节 中医养生学的地位和任务

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用户评论
基本内容就是忌与宜、节与保、动与静、恒与专。书中列出多种养生保健方法,读这本书比读市面上那些神棍实在得多。此外还需要再搭一本《中医健身学》的书,毕竟八段锦、五禽戏、易筋经和太极拳才是本书永远的神。
2022-2 作为一个久病成医的养生达人,这本书看下来意义不大,理论大都了解,重点是实践,如果对养生完全没概念的人可以买来看看,肯定是有帮助的
专业 有点难记
系统!专业!经典!
好书,中医入门必读
方式,方法很多,看了很受用