四大沟通模式

听懂“画外音”。以“成人”的良好心态去进行“有效沟通”。受害者-施害者-拯救者（角色）。父母-成人-儿童（心态）。我不好，你好- 我好，你也好-我不好，你不好，你也不好- 我好，你不好（四大模式）。

没搞懂说的到底是啥

你好，我好；你好，我不好；你不好，我好；你不好，我也不好

比《人间游戏》好读多了，语言通俗易懂，使用的案例也贴近生活，启发性强，心理学小白入门读物～

书里每一个章节都有很多生动的案例，对每一个结论都提供了参考资料，有助于边理解边消化。 读完，对其中举得一些例子感同身受，很有帮助，已经边读边做了思维导图。已推荐给其他在生活中遇到沟通问题的朋友。 推荐。

@2018-06-26 02:44:10 @2021-07-02 06:20:15

一张思维导图就可以说清整本书住的主要内容了。讲的情景比较多，不建议花太多时间看

比较偏精神分析派，不过很接地气