自制力2

道理都对但是做到却很难 并没有很能引人共鸣 所以道理听起来就理论了 只能是偶尔拿出来自省翻翻吧

拒绝情绪化！！

整本书的内容都浓缩在随书的小册子里。

40分钟翻完。大量故事堆砌而成，没有什么实质性的内容。全书唯一记住的一句话就是“用行动来控制情绪，而不是让情绪控制行动”。

评分好低啊，我觉得挺好的啊，很早之前在图书馆随便拿的一本，忘了是蓝色的还是黄色的了，感觉还不错

我还买了2？

我读了两天，总共接近1小时吧，读到最后在总结阶段看到引用《易经》我才反应过来，这个不是翻译啊……之前默认理解成和《自控力》一个类型的书去了。于是突然就产生了各种偏见，比如各种很牵强的测试，堆砌的例子。（该提前看看评分的）(2018-04-10) [2018-12-19 豆瓣改版，清除在读]