书籍介绍
自卑情结：人在某个难以解决的问题面前感到力不从心的情绪。自卑情结有各种表现方式，哭泣、气氛、愧疚等都包括其中。
作为个体心理学的重要发现，自卑情结相当知名。大量心理学家承认了该名词，还利用自己觉得恰当的方法将其应用到现实中。
大量精神病人都否定自己存在自卑情结，更有甚者，觉得自己比身边的人更有骄傲的底气，据此彻底否定该事实。
自卑情结并不病态，还能提高人的地位。人们时常发觉，自己的处境有改善的空间，因此所有人都存在自卑情结，只是程度不一。
阿尔弗雷德·阿德勒
（Alfred Adler，1870—1937）
奥地利精神病学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生，后与弗洛伊德出现分歧，阿德勒更强调人与社会的关系。著有《超越自卑》《个体心理学的实践与理论》《儿童人格形成及培养》《洞察人性》《生活的科学》等经久不衰的心理学经典作品。
目录
用户评论
草草读完除了又一次意识到自己有多糟糕以外没别的收获。我大概是废了，最近不宜读书。
19.8.24完成二刷
读完这本书我更不知道怎么超越自卑了……从头到尾都在强调儿童时期对一个人的将来在各方各面有多重要…非常成功地延续了自己读经典总也看不出好来的一贯表现
作者用一本书讲了合作是解决一切的办法。而我一直在笨头笨脑的找“超越自卑”的方法，大概是在某页某段里找到了点东西，有空再写篇书评慢慢说吧。
22.5.24补标：我已经忘光了。。。看这本不如直接去看《被讨厌的勇气》（虽然我是反过来了解到的）有些观点已经老土到十分刻板印象的程度…所谓代代更新就是这个意思吧
从岸见一郎的《被讨厌的勇气》开始了解到阿尔弗雷德.阿德勒。“目的论”让人心头一震，但也有会有让人怀疑的地方。
很有时代意义
一下午囫囵吞枣后，能记住的只有：自我欺骗和自我麻痹是梦的目的。培养对她人的兴趣，与她人合作。奉献。在一些翻译上保持谨慎，只有长子幼子的男性叙述。
有一些刻板印象在，莫不是在用自己的想法去定义分工，其实还有更多可能，凭什么去限制呢
让我和放不下的回忆和情结和解的一本书，我搞清楚了这么多年我为什么没有安全感、为什么愤怒、为什么恐惧女性、为什么敬慕强大的男性、为什么我没办法独立和面对自由时不知所措。
1.生活要解决的三大问题：社交、职业和性。
2.解决生活问题的关键是有正确的生活态度，要有社会感、对他人感兴趣、合作解决问题。
3.自卑感来源于同年被忽略的经历，无法和解就会通过创造优越感来补偿自己，错误的优越感创造方法，可能导致误入歧途，小的时候成为问题孩子、长大成为犯罪者或者精神病患者。主要通过“合作”解决问题，要对他人感兴趣，要平等对待男性或者女性，要对关系（社交关系、职业关系、性关系）做出贡献。