书籍介绍
在复杂多变的人际关系中,我们难免会遇到心理变态或情感虐待者。这些人往往擅长隐藏自己的真实面目,利用各种手段操控和伤害他人。然而,了解他们的行为模式和心理机制,我们可以更好地保护自己,避免陷入痛苦的泥沼。《如何不喜欢一个人》这本书将帮助我们认清这些“恶情人”,并找到走出困境的方法。
作者简介
杰克森·麦肯锡,Psychopathfree.com的创始人之一,曾与心理变态者交往,深知情感虐待的痛苦。他的个人经历激发了他致力于提高社会对心理变态现象的关注,并为幸存者提供一个安全的交流平台。麦肯锡希望帮助那些遭受情感虐待的人重新获得爱与幸福。作为翻译,高娃拥有首都师范大学文学硕士学位,精通德语、英语等多门语言,热爱翻译工作,致力于文化传播。
推荐理由
《如何不喜欢一个人》这本书深入剖析了心理变态和情感虐待的多种形式,提供了详尽的识别方法和疗伤策略。它不仅揭示了心理变态者的行为特点和操纵手段,还指导读者如何从心理阴影中走出来,重获自由和幸福。对于那些曾遭受心理创伤、想要了解心理变态的读者来说,这是一本极具价值的书籍。
适合哪些人读
经历过情感虐待或心理创伤的人
对心理变态和情感操控感兴趣的心理学爱好者
希望提高自我保护意识,建立健康人际关系的人群。
目录
引言一场冒险
PART1如何识别具有“毒型人格”的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
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