书籍 焦虑症的自救 演讲访谈篇的封面

焦虑症的自救 演讲访谈篇

[澳]克莱尔•威克斯

出版时间

2020-11-30

ISBN

9787555114086

评分

★★★★★
书籍介绍

☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯生前最后一部作品

☆畅销全球30余年,哈珀•柯林斯(Harper Collins)正式授权

☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法

☆焦虑症患者社群力推读物!

☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师、全科医生推荐阅读!

20世纪60年代,克莱尔•威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,虽然她在患者中影响极大、备受拥戴,但在主流心理治疗领域,她的理论和方法却在很长时间里被嗤之以鼻。直到20世纪80年代,随着认知行为疗法的积极发展,她的理论和方法的价值才被广大医生和治疗师正视和承认,逐渐被吸纳进现代心理治疗中。

这部《焦虑症的自救 演讲访谈篇》是威克斯医生在专著之外面向观众、患者和同行专家,对自己的治疗思想和治疗要点的重申和探讨,是她在86岁高龄时面对全世界读者的最后一次答疑解惑。对话的形式让读者能更加真切地体会到她的治疗理论和方法的精髓,看到在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生的方法如何历久弥新。

本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第三部。

1962年,威克斯医生写下了她享誉世界的代表作《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》,此书一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被打爆,听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患者仿佛都看见了治愈的曙光,纷纷实践起她的治疗方法,听她的录音带,并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电,反映自身病症有明显缓解。

1989年,在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生应患者诉求,写下了她生命中的最后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同,主要的内容来自她在1983—1986年间接受的访谈和公开发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要点的重申和探讨。

在完成这部作品的第二年,威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域,献给了患者,这本书也成为她留给世界的最后瑰宝。

[澳]克莱尔•威克斯(Claire Weekes,1903—1990)

享誉世界的神经症医生、内科医生,现代焦虑症治疗的先驱,被称为“解开焦虑症密码的女人”。

1930年,她成为悉尼大学第一位获得科学博士学位的女性,并获得动物学大学奖章,之后从事科研工作,成为进化科学家。

20多岁时她患上神经症,在经历了几年的焦虑和恐惧状态之后,因悟出“接受会让恐惧平静下来”而最终治愈了自己。也由于这段经历,她开始对神经症产生兴趣,37岁转而学医,并获得医学博士学位,成为一名内科医生。

在当时的心理治疗领域无法对神经症作出明确解释,亦无有效治疗方法时,她开创性地将神经系统的生理原理与神经症联系起来,一针见血地指出患者根本的致病原因,帮助患者看清病症,重拾信心。

她提出了一整套简单易行的康复计划,首创“面对、接受、飘然、等待”的基本治疗原则,并写进《焦虑症的自救》系列...

(展开全部)

目录
第一章 写在前面
第二章 1983 年,于BBC(英国广播公司)电视节目接受的6次访谈
访谈一 致病范式
访谈二 焦虑症
访谈三 神经疲劳

显示全部
用户评论
这三本对我基本都没用处
这本书很容易看,是用问答的形式来传递作者想要表达的内容的,还会穿插一些作者自己处理过的经典案例。对有相关症状的人,可以对号入座去了解别人的症状和摆脱困扰的方法,易于接受自己的症状并试图挑战或忽略它。文中提醒患者及患者家属应该要正视心理疾病,而不是一味地掩盖它。也对群众对于镇定剂的不了解和恐惧进行了解释。
在焦虑感频发的年代,每个人都可能换上焦虑或抑郁等精神症。然而对这些疾病的普及却因大众媒体对极端事件的传播而持续被妖魔化,更加威胁了精神病患者的处境以及阻碍了更多疾病及早发现以及被救治的可能性。作为对心理学处于一知半解状态的病患,最近越发觉得心理学的大众化真的非常有意义,或许这次的患病体验如同作者本身一样,是一种不可多得的经历,因为感同身受所以更加能够帮助他人。
post-covid重操旧业。这书当时读第一遍的时候没觉得那么浅薄啊
很简单的一本访谈讲演录,两个小时就能看完,原来症状是可以被描述的,原来世界上有很多人都有类似的问题,人们各有各的痛苦,但并非互相不理解。面对、接受、飘然、等待,任他去,时间自会治愈一切。
最后的一章挺好
没什么实质内容。