跟着节气过日子

《跟着节气过日子》从历代经典著述中辑录钩沉，汇萃精妙要论，将现代医学知识与传统养生理念有机融合，为人们在不同季节时令里安排日常饮食起居，调控人们的养生方法、药膳食谱及医疗知识。《跟着节气过日子》融趣味性、经典性、知识性与实用性为一体，让读者在轻松愉快的阅读中掌握养生保健的秘诀。一册在手，将成为你打造天人合一的饮食养生的利器！

央视《百家讲坛》主讲嘉宾，著名中医养生学家。