书籍 调好肠胃百病消的封面

调好肠胃百病消

李博

出版时间

2022-04-30

ISBN

9787557699161

评分

★★★★★
书籍介绍

健康的肠胃可以正常地吸收营养,给身体提供能量,让人们健康成长。相反,不健康的肠胃,不仅难以吸收营养,而且难以进行新陈代谢,还会出现一系列症状,如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等,进而引起身体各项功能紊乱,免疫力失调。

本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症,如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等,并给出了具体的解决方案。

这本书能帮助你了解怎么进行肠胃病自查,肠胃病发生的原因是什么,如何用药,如何进行饮食调整,如何有效运动,如何进行心理调节,能让无肠胃病的朋友知道在日常生活中怎么去预防肠胃病,让患有肠胃病的朋友找到治疗肠胃病的方法。

李博,又名甫寸 , 首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所主任医师。北京中医药循证医学中心秘书长。第五批全国优秀中医临床人才,第七批全国老中医药专家学术经验传承人。

目录
第一章 你知道吗?肠胃病将你的生活打乱了
1.口臭可不能全怪嘴巴
2.被肠胃病折磨得彻夜难眠,我该怎么办
3.健康的肠胃有助于提高孕育率
4.做人“底气”太足可不好

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用户评论
文字大白话,还好。例子亲民,还好。就是还是玄学,书名有虚假广告的嫌疑。(总之,西医中医都是,多吃水果多吃蔬菜,好好休息,适当运动,戒掉不良习惯,保持好心情,身体本身才是治疗百病的基础)
李医生的第三本书。文字一如既往的有趣有料。有时候肠胃不适阅读他的书都会让自己舒适一点。
第一次读这类的书籍,竟然让我这个老母亲学会了调理两个孩子和自己脾胃的方法。更重要的是,易读,接地气。
第三本科普故事书《调好肠胃百病消》付梓出版。讲好故事,痊愈身心,满纸艰辛言,谁解其中味?#微博健康公开课##调好肠胃百病消# 从撰写到出版,跨越了许多的沟沟坎坎,但最终坚持下来了,三年的时光白驹过隙,走过的路,让我倍感珍惜
不想打两星的,但实在是很烂……老中医视角,内容围绕自己开的药方展开,喜欢列要点,都是一些生活常识,大量重复,有用信息极少,语言东拉西扯,很多内容和肠胃没啥关系。emm就算不熟悉的领域还是不能乱选书看。。
写的太好了,通俗易懂,深入浅出,轻松幽默。放下忧虑,去生活吧。
针对不同的症状,给了一些解释,和中医的调养药方,以及一些生活建议,打3星是,远达不到现在的评分9分。
消化科医生写给全民的肠胃调理法!中医秘方大放送!看完实操很有用!