书籍介绍
生而为人，都不完美，人间值得我们变得好一点儿。
本书是北京师范大学心理学部研究生导师王轶楠和她的学生合著的一部心理科普文集，全书围绕“自我”这个主题，通过一篇篇专业而不失风趣，严谨而不失灵活的文章，讲述了如何了解自我，如何塑造自我，如何完善自我，最终如何超越自我等问题。
读自我心理学，让你增强自知力，完成自我超越，成为更好的自己。
王轶楠，博士毕业于中山大学心理学系，现任北京师范大学心理学部特聘研究员，硕士生导师。长期致力于自我心理学研究，曾主持（或参与）国家自然科学基金和国家社会科学基金（重大）研究课题十余项，至今出版学术专著两部，发表学术论文四十多篇，其中包括心理学领域的TOP期刊（如Journal of Personality, Human Brain Mapping），担任多个SCI/SSCI学术期刊的审稿专家。经营“北师大自我研究组”微信公众号。
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用户评论
在认识自我的基础上接纳自我，成就自我。
part 1 对于权利依存性自尊和真实自尊的解读，自我同情的具体行为和积极影响，自我伤害行为的原因以及如何避免。这些都给了我莫大的理论指导。我会从自我同情和真实自尊出发，从低自我监控向高自我监控过渡，创造性发挥自己的力量，得到 我付出劳动的果实，放弃全知全能的自恋幻想，努力积累，实现以自己内在力量为基础的谦恭。
认识是自己是个脑力活，改变自己是个体力活。
如果豆瓣有0星，我会给这本书零星。我也第一次对豆瓣评分系统非常非常失望，这种书竟然能有8.3分的分数，让我对其他的评分也有了怀疑。这本书有三大问题，首先就是书名和内文几乎完全没有关系，篇与篇之间的联系破碎支离，看完之后你不明白为什么起这个标题。其次，可以看出来，所有文章基本上就是本科作业，基本上就是概念+一些个人感想，完全沾不上科普的边，还比不上豆瓣评论的水平，词句逻辑甚至没有打磨修改过，其水平之差，令人咋舌。最后，错字和疏漏比比皆是，的地得不分，语句和机翻水平没啥区别。我不会责怪写作的学生——他们肯定不知道是要出书的，我想问的是：出版社编辑和老师在做什么？这种“书”出来除了骗钱还有什么用？
很多鸡汤 还有带着文艺和影视剧写出来的文字不如武志红 阿德勒 以及其它
不能变好
还行 不是那种典型的心理学著作但是每一篇都有一个新理解
没猜错的话，这本书应该是作为导师的作者留给学生的作业任务，收上来汇总起来的一部小论文集。其中有些文章很学术，应用了大量的专业术语，读起来较为生涩，但却吸引人；有些文章偏向简单的鸡汤文风，甚至是读后看观后感类型。
这都写的啥？每篇一个作者（而且作者目测也很年轻），自认为有体系但实则并没有，既没尽鸡汤之责又无专业之功效。 更像是老师把班上学生作业收一收，出了本合集。
一些文集。自恋对自己不是很满意但认为比别人好；自尊对自己满意但不认为比别人优秀。一个是对比一个是价值。