心灵晴雨图

这本比同系列的另外两本好看些，但翻译还是不太灵。翻译了语言，没有翻译思维，读来磕磕绊绊的，不顺畅。

明明寻求的是心理咨询师，却得到了一个段子手。。。

有很多小的点，这本书类似于书信散文随笔一类的。随手翻翻，还不错。

以现象说明现象，以结论代替思考。或许本书的定位是给没有心理学背景的人去阅读，篇幅较短，以一种直白的口吻书写。知识量相对较少，阅读起来的确非常轻松，可以不用思索，章节彼此之间的断裂感比较强，没有太多呼应的感觉。 再一次感触到"母系"的亚洲社会文化，与"父系"的欧美社会文化的碰撞，展现在具体的"个人"身上。 如果有一定探究的想法，还是不推荐这本吧。

做自己喜欢的事，谈论自己所喜欢的事，这是非常重要的。在这个投入全部身心的过程中，人们就能发现存于心灵深处的答案。 人生，就是既有艳阳高照，又需风雨兼程 依靠科技的力量，人类能够做的事情越来越多，这使人们容易产生自己无所不能的错觉。其后果是，一旦发生不可思议的事情，就会认为是别人的问题。人们都讨厌改变自己吧。正因为我们往往希望在不改变自己的情况下，依靠周围环境和他人的改变来获得自身的幸福，才会产生类似期待“晴天”一直持续的想法。 在与人交往时，要记住对方是有思想的、活生生的人 虽然我们之间存在不同，但我愿意和你一起努力！ 守护内在的“孩子气”，让自己得到适当的放松和宠爱，能够放任自己做一些快乐、有趣，甚至犯傻的事

就是一些碎碎念，不够深入

对此刻的我来说 很有收获 无需很深入的观点 仅仅一些点拨就已经够令我反思

比较低级

2022，0374。via 微信读书。