自我升级的大脑

在现代社会，人们面临着来自工作、生活和环境的巨大压力，这些压力往往会导致心智能力的下降。而《自我升级的大脑》一书提供了一套完整的方法论，帮助读者通过自我实验和科学干预来提升大脑的潜力，从而在快节奏的生活中找到平衡和内心的平静。

伊丽莎白·里克是一位在神经科学与技术领域有着丰富经验的学者。她拥有麻省理工学院大脑与认知科学学士学位和哈佛大学心智、大脑与教育硕士学位。里克女士曾与诺贝尔奖得主利根川进合作，并在其神经科学实验室工作。作为里克实验室的创始人，她致力于科学传播和改善大众生活，将AI、数据分析和神经科学应用于教育、医疗等领域。她还为多所知名学府和多家知名企业提供咨询服务，推动产品创新，并在教育和医疗保健技术公司担任重要职位，成功筹集资金并拥有庞大的用户群体。

《自我升级的大脑》一书以科学的方法和丰富的案例，深入探讨了如何通过自我实验和干预手段来提升大脑的能力和心智水平。书中不仅提供了详细的实验方法和数据分析技巧，还涵盖了多种提升执行能力、情绪调节能力、学习和创造能力的策略。对于那些希望了解大脑运作机制、提升个人心智能力以及追求内心平和的读者来说，这本书是一本极具启发性和实用性的指南。

对大脑科学、神经心理学和自我提升感兴趣的读者
希望提升学习、记忆和创造力能力的个人
面临心理压力和情绪困扰，寻求内心平和的成年人
对自我实验和数据分析感兴趣的科研人员和学生。