目录
Sixteen Ways in Which This Book Will Help You
Preface How This Book Was Written-and Why
Part One Fundamental Facts You Should Know about Worry
1 Live in "Day-tight Compartments"
2 A Magic Formula for Solving Worry Situations
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用户评论
534
心灵鸡汤
几乎每个会忧虑的人都值得一读，给出的解决程式如能实践一定有益~
还剩最后一章，迫不及待来打卡，从开头读下来有一种越来越接近真理的感觉。
高中时 callp eople“s name
很详细地介绍了如何克服焦虑的各种办法，如果能很好地运用，一定对你帮助良多～
我要快乐
很多道理已经被教育或者自己悟出来了，纯纯鸡汤文学，还有点光说不练假把式的感觉。