本书由“丹道概说”、“丹诀解奥”、“丹道漫谈”三部分构成,以道教大江西派著名传人陈毓照先生丹道实修为线索,用通俗的语言全面揭示了道家内丹学养生修养秘诀,足道学爱好者、养生爱好者、丹道爱好者、道教研究学者不可不读的一部内丹学力作。
董沛文,河北滦县人,全真龙门派第二十六代传人,75年毕业,并于当年响应党和政府的号召,下乡到乐亭劳动锻炼,77年回城到开滦范各庄矿井下生产第一线从事采煤工作,83年10月组织上根据其本人的特长调任井下保健员工作。其间自己参加了中医专科自学考试,并取得“中医士”资格。现任于河北省政协委员、河北省道教协会常务副会长兼秘书长、唐山市开平区政协常委、唐山市道教协会会长、唐山玉清观住持、唐山市侨商会会长。