书籍介绍
当人们无法完全做自己时，要付出的代价可能出现在各个层面：情绪的、精神的或是身体的。这本书为那些希望提升生命意义与质量的人提供了一些工具，其关注点在于人际沟通与连接，如何用真诚的沉思去开展自我，与人分享，并为生命做出更有洞察力的抉择。作者教导我们如何打造自由生活，并且仍然负责任、有功能，成为文化中有贡献的人士。
黄焕祥（Bennet Wong）是加拿大皇家医学院院士，曾在精神医学的重镇梅宁哲医院接受专科训练。麦基卓（Jock Mckeen）是具有英联邦专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人，主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式，强调对健康、关系和生活方式的自我责任。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的黑文课程的基础，在35年的专业伙伴关系中，他们在世界各地举办过许多研讨会和工作坊，在亚洲和欧洲许多地方旅行和教学，在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问，拥有非常丰富的实务经验。
目录
作者序 我们对你以及所追求的生命，致上最深的祝福 第一部 过程1 寓言一则2 在车站等候3 沟通模式4 构成主义5 理想我——努力追求完美6 界限7 成就或是掌握8 自我评价9 理所当然的态度10 力量与权力11 区别容易混淆的概念 第二部 根源12 焦虑——朋友还是敌人13 定位14 黑洞——内在的深渊15 物化16 架桥于鸿沟之上17 道德 第三部 感受18 罪恶感与羞愧感19 忧郁20 愤怒 第四部 人际关系21 关系的发展阶段22 亲密关系23 爱的发展阶段24 性欲 第五部 健康、疾病与疗愈25 个人对疾病与健康的责任26 同理心、共鸣与能量27 西方医学与东方医学——冲突还是合作28 移情29 改变是可能的吗30 助人关系31 治疗与教育32 过敏症与恐惧症——与世隔绝33 对多发性硬化症的一些看法 第六部 关键议题34 以创造为核心的灵性35 生活理念的迷思36 行走的伤者——一种生活方式37 受虐的记忆——需要一种平衡的观点注释
用户评论
概念区分很不错，还有就是自我疼惜之路
这一个系列的书都不错，很多内容是重复的，可以一套看下来，对生命会有更好的认识。
答案，圣经，Nice2MeetU~
太好的书，还得再精读！偏心理学方面。
这几天，那篇日记“心理游戏”，竟然让豆友感了兴趣。
又碰上正在看的这几本书。
可不要被盖上印记，
因为，心理学作为学科，是我十八般武器中的一种，不是全部；
除此之外，还有人文、艺术、电影、历史、社会话题。。。
所以，不要限制我的演技
存在主义+灵修，最后对宗教的分析还挺有趣的
是我现在非常需要的书，接受无常，生命本身就有意义，去体验意义而不是制造意义，现在最想把这本书读给妹妹听
期待值非常高的一本书 看完感觉很一般，分章很乱，搞得不清楚这章主题是什么，关于内在能量其实非常简单，但是他表达的方式我不能接受，我要学习的东西也不是他这种
也忘了读没读完了，反正跟另外两本一起买的
不知道是翻译的问题还是本身写作就是这样，很不流畅，感觉各个部分都是独立的，很散，没有一个主线逻辑串下来。看了一遍，却又什么都记不住。