萨提斯·库马尔以古老的东方哲学为烛，驱散了二元对立性的分离，照亮了一个有机整体的世界。以非暴力的温和方式为我们的思想和生活变革提供了秘诀和指导。
这本书是萨提斯著名的“3S”理论（Soil，Soul，Society）发源之作，阐明了保护自然环境（土壤）、维护个人福祉（心灵）和拥抱人性价值（社会）是我们这个时代的道德要务，也让我们可以在“我”与世界、自我、他人的关系中看到永续与和谐的未来。他为这个

土壤、心灵、社会

萨提斯·库马尔将其80多年的人生行走、反思与智慧凝炼成这样一本指南，内容包括： ·简单生活的生态和精神原则 ·摆脱“物质”和心理包袱 ·打开你的内心，去感受人际关系的深层价值 ·将简单融入生活的方方面面 ·从日常闲事里，找到生活的乐趣，去感受平凡至极的美 ·学会宽恕，与对立