内心戏超多的你，一定要翻烂这本书！停止精神内耗！！松浦弥太郎的书，真的会上瘾。他说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“内心的平静”，你需要获得“安心感”，你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟，写下充满松弛感的文字，读来总是让人感动。每次感到心烦的时候，随便

你啊，内心戏超多

年轻人，你就是想太多

啊，中年人，多么可怕又让人喘不过气的词！ 中年人会秃顶、会发福、会失业、会原地踏步、会遭遇隔壁老王、会…… 无论有多不想承认，少女已变成了“中年少女”，少年已变成了中年大叔。无论你是80后还是90后，甚至是00后，这样的你，总是担心自己会变得油腻，变成自己原先所讨厌的样子，也恐惧随着年龄的增长，却依然一无所得。可就在某一天，某个人、某件事、某样物件的突