黄帝内经十二属相养生法
张湖德 编
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《黄帝内经十二属相养生法》内容简介:健康与长寿,自古以来就是人类共同关心的话题,尤其是在现代社会。随着人们物质生活水平的提高及精神生活的日渐丰富,越来越多的人们渴望健康,渴望长寿。 健康是人们一生中最大的财富,因此拥有一个键康的体魄,拥有不生病的养生智慧,拥有延年益寿的秘诀就成为了人们一生的追求。所以,为了使自己健康一生,越来越多的人们开始重视养生。 《黄帝内经》是我国养生经典巨著之一,而《黄帝内
阴阳寒热养生智慧
《阴阳寒热养生智慧(赠挂图)》在中医阴阳寒热理论的基础上,讲解不同体质人群不同的养生方式,介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导读者春夏养阳,秋冬养阴,用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。《阴阳寒热养生智慧(赠挂图)》有理论阐述,有传统方法和临床实践经验,深入浅出,适合读者反复研读。