图解观呼吸：学会呼吸 改变人生
蓝梅
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《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心，详细讲解其中观呼吸法门的修行方法．并结合现代人的精神诉求，将佛教修行引入现代心理治疗之中，使普通读者也能够从中获得益处。《图解观呼吸》延续了修心坊系列清新易懂的编辑风格，通过图解这种新颖的编辑方法．让读者能够轻松读懂深奥的佛教智慧，重拾安详与沉静。观呼吸，是当今世界最流行的的禅修静心法门之一，是佛教内观禅修的入手法。在佛教中，内观禅修是人唯一能解脱烦恼的法门，
图解冥想
评分 7分
现代人最常见的精神问题就是巨大的生活压力，因为压力我们变得烦躁不安，进而导致各种疾病，而冥想（Meditation）是缓解压力的一个好方法。作为一种精神实践，冥想在佛教中已经存在了数千年，对于都市中的人，在身体、心智、情感，心理和精神等多个层面，冥想能帮助人们顺利走出困境，为自己营造出更加美好的生活空间，不仅使心灵获得最大的安定，身体也能够得到最大限度的放松。 冥想是“Well-Being Li
图解静心
评分 0.0分
内容简介 由于社会巨大的压力，我们每个人都在不停地为生活奔波。随着生活水平的逐渐提高，我们的身心也储存了满满的疲惫。然而，单单是睡觉却不能完全消除疲惫，每天残留的疲惫像毒素一样悄悄的侵蚀着我们的身心，引发各种各样严重的身心疾病。其实，静心就能完全让我们享受饿密友疲惫的生活，并给我们的生命带来全新的能量。 现在很多人已经再用静心的方式来保养生命了。瑜伽、禅修、静坐、冥想等，不再只是属于修行者的生活方
图解修心
《图解修心》以修菩提心最为著名的修心七要为内容的中心，详细的对修心的重要性及其方法，以及修心在现代心理治疗领域的应用进行了解析和阐述。另外本书还介绍了许多日常生活中的修心方法，对处于忙碌生活中的现代人来说，可以让我们“心”彻底放松的做个深呼吸。这本书教会我们不要对每件事情都那么严格，世界是美好的，不要弄得好像全世界只剩挫折。爱一朵花不要猜它能开多久，只要把“心”放宽了，万物都会变美的，烦恼也
图解正命
《图解正命:怎样工作才能获得快乐、财富和福报》内容简介：在佛教八正道中，正命是其中重要的一项内容。正命即正确的谋生方式，用现在的语言来说，即是关于工作之道的智慧。佛法是根植于俗世生活中的法，而不是高高在上地空谈解脱烦恼。 事实上，佛教认为烦恼即菩提，解脱的智慧要在俗世生活中悟得，在纷杂的世俗烦恼面前，迷与悟都只在一念之间。因此，佛教并不排斥工作，工作是谋生的手段，更是修行
图解正念
评分 6.8分
图解正念：成功者必有正念，ISBN：9787561328132，作者：蓝梅 著
图解慈悲心
为什么很多现代人生活得不快乐？为什么我们拼命追逐、苦心经营，却往往达不到自己的目标，佛教对此的回答是：今日人类所面临的问题，需要以一种正面的心态和慈悲心来面对，借由开展一种普世的责任感，便能解决我们大部分的问题，而这种普世的责任感，便是慈悲 慈悲是佛教最基本的概念之一，只有达到慈悲与智慧双重圆满才能证悟成佛 生活中，我们对他人产生一种真正的关怀，并且勇于承担起给予他们幸福、拔除他们痛苦的
