西蒙•阿特金斯,英国著名医生,经常受邀电台及广播节目担任栏目医生,在报纸、杂志业亦拥有广泛知名度,多年来致力于治愈各种有睡眠障碍的患者,帮助他们走出失眠的痛苦。
如何摆脱失眠困扰
西蒙•阿特金斯(Simon Atkins)
评分 5.3分
很多人夜不能寐,白天难醒。你是否也是其中之一? 是否,睡眠问题已经主宰了你的生活,破坏了你的心情,让每件事都变得成倍的困难? 你,或者,你的伴侣,是否鼾声如雷? 还有,你的孩子是否晚上难以哄着入睡,第二天早上又叫不起来? 倘若你的生活存在以上状况,那么本书就是为你而写。 在书中,作者西蒙•阿特