欲罢不能

[美] 亚当·奥尔特

评分 7.4分

全面揭秘和解决“行为上瘾”的奠基之作 美国亚马逊分类图书畅销榜第一名 行为上瘾是什么？诱人上瘾的体验是如何设计出来的？ 如何远离行为上瘾？如何用行为上瘾做些好事？ ◆ 内容简介 ◆ 欢迎来到“行为上瘾”的时代！ 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手

我们为什么上瘾

[美] 迈雅·萨拉维茨

评分 7.7分

成瘾问题专家，亲身诉说25年成瘾自救之路 通过药物、大脑与学习的机制，解开人类成瘾之谜 禁毒专家包涵作序推荐 「编辑推荐」 1.25年成瘾自救之路，以亲身经历写成的心理学力作 哥伦比亚大学神经学专业高材生、成瘾问题研究者、资深媒体人25年成瘾自救之路，以科学理论加生动案例，全面讲解人