辩证行为疗法

【美】马修·麦克凯, 【美】杰弗里·伍德, 【美】杰弗里·布兰特里

评分 8.7分

图解正念

蓝梅

评分 6.8分

图解正念：成功者必有正念，ISBN：9787561328132，作者：蓝梅 著

正念教练

[英]利兹霍尔（Liz Hall）

评分 6.7分

教练是一场对话或一系列对话，其目的在于帮助人们学习、成长和释放潜能。 帮助个人内在成长的方法很多，每个人有不同的因缘，而正念练习因其入手处是当下自己真实的身心现象，讲究带着不评判、接纳、开放、友善等态度对眼、耳、鼻、舌、身、意做出如实觉察，不隔靴搔痒，直截了当，从而对静定身心、深化自我认知和培育良好心态有明显的效果，所以近些年来正念练习的社会传播也越来越广泛。 正念在企业界的应用也正方兴未艾。谷歌

正念领导力：卓越领导者的内在修炼

［美］贾妮思·马图雅诺（Janice Marturano）

评分 8.2分

本书作者贾妮思·马图雅诺女士曾经担任通用磨坊食品公司的副总裁，自2005年起就率先在其所在的公司总部推广正念领导力，5年后又在美国创办了正念领导力学院（Institute for Mindful Leadership），专注于利用正念提升世界各地管理者的领导力。 “正念领导力”模式，高度关注每个希望发挥领导力的个体的差异，强调领导者得展其所能必须洞察和把握的情境的独特性，这是“正念领导力”模式的突

涅槃之前：從懷疑到正念

瑞秋・紐曼 Rachel Neumann

评分 0.0分

一本正念練習生送給同修者的禮物

找到创伤之外的生活

V. M. Folleffe

评分 8.4分

《找到创伤之外的生活》内容为：如果你经受过创伤的洗劫，无论是人情关系破裂，还是路遇交通事故；无论是亲历山洪地震，还是卷入战火之中；你都可能发现自己很长时间处在痛苦和阴郁情绪的折磨之中，挣脱不去。有时，这种状况还会愈演愈烈。然而，你所经历的这些创伤都只属于不可逆转的过去。在坚强与努力之下，你还活着，未来的人生路就在你眼前。你该怎样走下去？这是一本与众不同的生命之书，它能教会你以全新的视角看待悲痛愁苦

靜心冥想的練習

雪倫．薩爾茲堡

评分 0.0分

建立冥想習慣的最佳入門書 只要會呼吸，你就可以靜心冥想！ ★《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon評價5顆星 ★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士，熱情推薦 ★搭配線上音檔：中英雙語，共18個冥想，總長約129分鐘 美國正念權威師資，逾30年教學經驗濃縮成28天自修課程 每天20分鐘，連續4週，開啟超越理解的平靜與快樂 過去15年來，全球腦神經科學家一再證實，靜心冥想有助於： ◎身體放鬆 ◎消除緊

正念领导力

(荷)曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯|译者:钱峰

评分 8.0分

一个具有包容性，以网络为导向的文化是组织成功的关键。有效的领导必须了解多元化的员工队伍的需求，并欣赏它对更广泛组织的动力影响，例如战略、生产力、市场占有率、客户服务、招聘成本和营业额。 世界著名教练专家和畅销书作家曼弗雷德借鉴了他在领导教练团队的丰富经验，提供对执教过程的深入了解，并通过心理动力正念的镜头思考个人和组织学习的多样性。 曼弗雷德对关于*好的领导力教练如何帮助他们的执行客户创造临界点以