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  • 挣脱母爱的束缚

    于玲娜

    评分 暂无

    正视问题,是修复的开始。 有的妈妈不重视孩子的需求,控制欲强,一直在干涉孩子的生活; 有的妈妈与孩子的角色反转,要求孩子去预测和满足母亲的需求; 有的妈妈甚至用愧疚控制孩子,“妈妈这么做,都是为了你好”; 纠缠的亲子关系,如何解脱? 不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生发展带来深远影响。 有的人就算常年遭受心理折磨,也不愿意指责母亲。殊不知,子女对母亲最好的报答就是获得幸

  • 我抑郁了吗

    于玲娜

    评分 8.7分

    一本书了解抑郁,老奶奶也能看懂的心理书——当代社会,抑郁症得到了如此多的关注,“抑郁”二字频繁出现。与此相伴的,是对这个词的滥用。抑郁到底是什么?抑郁者的心理世界是什么样的?抑郁症能治愈吗? 《我抑郁了吗:抑郁者自救指南》是资深心理咨询师为抑郁者写的自助读物。从抑郁者的内在感受,不同类型的抑郁,到抑郁的成因,再到如何行动,自救或助人,本书提供了一些新的理解抑郁症、理解自己