斯坦福高效睡眠法
[日] 西野精治
评分 6.5分
我们一生有1/3的时间在睡觉，但对于睡眠是怎么一回事，却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖？早晨几点起床身体感觉*舒服？平时熬夜，周末补觉有用吗？午觉怎么睡才管用？为什么睡得越多，感觉越累？ 睡不好觉，或许正困扰着你与身边的人。翻开本书，三个步骤，带你远离失眠困扰，十大攻略，教你安心睡个好觉！
人生护城河
张辉（@辉哥奇谭）
评分 8.0分
“股神”巴菲特认为，判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广的、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”，从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人：人生就像一家公司，要想经营好这家公司，打造“护城河”，就要建立自己的核心优势。 本书通过以始为终、思行合一、高度透明、多点支撑四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是
疲劳自救手册
[英] 玛丽·伯吉斯
评分 6.6分
别拿疲劳不当回事儿， 只需9步，就能让你重新元气满格 2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家 20余年心血力作 经临床研究试验和读者亲测有效 ◎ 编辑推荐 ☆ 2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家20余年心血力作！ ☆ 不止从睡眠、生活习惯等常规
谷物大脑
（美）戴维•珀尔玛特（David Perlmutter）
评分 7.1分
美国健康类第一畅销书！ ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名！ ★ 甫出版，即登上《纽约时报》畅销书榜第1名！ ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周！ ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周！ 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法！ ● 无麸
超越智商
【美】基思 E. 斯坦诺维奇（Keith E. Stanovich）
评分 8.2分
如果《思考，快与慢》让你发现自己思维的非理性 那么《超越智商》将告诉你提升理性的方法 安人心智科学总监、开智微播出品人 阳志平 长文导读 诺贝尔奖获得者、《思考，快与慢》作者 丹尼尔•卡尼曼 鼎力推荐 高智商，就意味着能做出正确的、好的决策？错！ 理性心理学的开山之作
我的情绪为何总被他人左右
[美]阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)
评分 7.5分
"我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！" "你们这几个孩子要把我逼疯了！" "他老是这样！我真恨得牙痒痒！" 一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心的配偶，一个不听话的小孩，一个牢骚满腹的朋友，一个服务不到位的服务生，一个老跟你过不去的亲戚?? 有时候，这些人是
心力
吴世春
评分 7.6分
所谓创业，就是创业者带领一群未知的人，去一个未知的地方，干一件未知的事情。 自始至终，创业都是在与不确定性为伍。面对2020年年初的特殊时刻带来的不确定性，企业需要向内求力量，用心力稳住自身和团队，快速调整认知力，超越以往经验，战胜困难。 无论是创业，还是做其他事业，心力最关键，即能力之上是认知力，认知力之上是心力。本书正是从认知力和心力两个
怪癖心理学
冈田尊司
尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦，又是如何因怪癖取得了惊人的成就的？ - 《怪癖心理学》是日本近年来ZUI畅销的通俗心理学著作，该书以认知心理学为基础，揭示怪癖的真相：完美主义、暴力快感、忌妒、逆反、自恋、多重人格、罪恶感和自我否定等。所有的怪癖都是内心欲望的投射。本书使用了大量精彩案例，告诉我们要正视怪癖，审视内心，扔掉
